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嘘だと言ってクダサイ、、、_| ̄|○


食欲の秋とは言え、自分なりにセーブはしているつもりだった。

おかしいな?

何故増えてる?

このトシで増量はやっぱり運動不足か?

元々してないけど。

筋肉減って贅肉増えたのか?

冬越しの準備じゃあるまいし、そんな蓄えはいらいない。

よしっ!

代謝アップを狙って筋トレだ。

辛くない程度に( ̄ω ̄)ニヤリ

続けばきっと効果がある。

三日坊主になりませんように!

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