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はみ出てます
なんだかはみ出てますよ~
バニラさん、冬の蓄えには早すぎるのでは?



最近更新をサボりがちですが、ちゃんと元気ですよー(笑)


今日は朝、万歳をしたら、くっ首が固まりました
「あっっ・・・!」っと言って倒れこんだら今度は起き上がれない・・・(泣)
しばらく横になってました。

最近、やけに肩こるな~と思っていたんですが、首の回らないのも肩こりからくるらしいです。
決して借金ではありませ~ん

急に朝晩が冷えるようになって、バニラがお布団に入ってくるので「幸せ~」なんですが、腕枕してたり、一晩中寝返り打たずに同じ姿勢で寝てるのも悪かったのかな~?

ともかく、首だけで上下左右に向けないって事は、不便です。
何しても痛いし、くしゃみしようものなら激痛が・・・

今は半日したら、大分良くなったので、こうやって更新中です。
体の不調は放っておかない方がいいですね・・・。
年とともに回復が遅いし、結局周りに迷惑をかけてしまいますしね。


大分楽になったので、せっかくの秋晴れ、お買い物に行ってきまーす♪






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コメント
肩こり解消法
私は、以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれました。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで、組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。
朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。  谷中初音町
2008/10/13(Mon) 20:58 | URL | 谷中初音町 | 【編集
No title
いつも来て下さってありがとうございます♪

バニラさんのモフがすごい件について・・・(笑)
とっても立派でゴージャスな襟巻きだと思いますよん♪

これから寒くなると、余計に体が固まる気がしますね。
長湯するのが楽しい季節になりました。

お体どうぞ、ご自愛くださいまし~m(__)m
2008/10/13(Mon) 21:35 | URL | あん金ママ | 【編集
No title
谷中初音町 さんへ
アドバイスありがとうございます。早速続けてみます。劇的に治るよりも体に負担がかからなそうでいいですね。でも、うっかりそのままの格好で寝ないように気をつけます^^


あん金ママ さんへ
襟巻きというか肉巻きというか、さわり心地は抜群ですよ♪
動物はともかく、人間は冬の蓄えをしないように気をつけないと、色んなモノが溜まっちゃいますね。体も固まらないようにちょっとほぐさなくては^^
2008/10/14(Tue) 08:53 | URL | にゃんP | 【編集
No title
首が痛いのもつらいですよね~。
それに歳とともに治りが遅くなるっていうこと・・・私も身にしみて実感しています。
お互いに労わりながら行きましょうね(笑)
そしてご無理なさらないでくださいね!

バニラちゃん!遅くなっちゃったけど、お誕生日おめでとう☆
これからもますますいっぱい幸せに暮らしてニャ~♪
2008/10/14(Tue) 20:54 | URL | りきたん | 【編集
No title
りきたんさん、ありがとうございます♪
ホント、気持ちはともかく体はちゃんと歳をとっていきますね~(笑)ほどほどに頑張る事にします^^
バニラも、もう4歳なのかまだ4歳なのか・・・私の理想としては20歳のお誕生日を迎える事です!(キツイかな^^)
2008/10/15(Wed) 08:55 | URL | にゃんP | 【編集
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